-
14:55 -Samet Aybaba, Beşiktaş Artaş U-15'in antrenmanını izledi!
-
12:20 -Beşiktaş Kulübü, genç futbolcu ile yolları resmen ayırdı!
-
12:13 -Beşiktaş'ta gözler Ernest Muçi'nin üstünde!
-
12:09 -Ali Gültiken yazdı; "Olanı ortaya çıkarmak yetiyor"
-
12:03 -Ali Ece'den Beşiktaş yorumu! "İyi ve dolu dolu bir maç oynamıştı"
-
10:44 -Sinan Vardar yazdı; "Oh be!"
-
23:12 -Erman Özgür'den Beşiktaş yorumu! "Beşiktaş şu anda bunu oynar"
-
23:07 -Feyyaz Uçar'dan teknik direktör açıklaması! "Yüzde 50 yüzde 50 devam ediyor"
-
23:01 -Nihat Kahveci'den Beşiktaş yorumu! "Santos'un gitmesi hayırlı oldu"
-
22:34 -Serdar Topraktepe'den açıklamalar! "Hedefimiz Türkiye Kupası"
Sarper Çetinkaya açıkladı! "Futbolcuların vücudu 4 haftada..."
0
Sporcu sakatlıkları konusunda Türkiye'nin önde gelen isimlerinden biri olan Sarper Çetinkaya, Türkiye'deki erteleme sürecini SÖZCÜ'ye değerlendirdi.
Her şeyden önce futbolcuların kendilerini iyi tanıdığını ve evde uymaları gereken kuralları bildiklerini söyleyen Çetinkaya şu ifadeleri kullandı:
“Sporcular önce virüsle kontağını azaltacak. Kendini izole edecek. Zaten yemesini içmesini biliyor. Bilmeyen profesyonel olarak zaten bu işi yapamaz. Yağlanmamak, kilo almamak için aburcubur yemeyecek, gazlı içecek tüketmeyecek.”
ORMANDA KOŞULUR’
“Çoğunun evinde zaten alet vardır. Bisiklet, koşu bandı gibi. Salona gitmeyecek, evinde çalışacak. Diyelim ki takvim belirlendi. Örneğin ‘Mayısta lig başlıyor' denilecek. O zaman kondisyon açığını kapatmak için 1-2 hafta çalışılacak. Yükleme dozunu boşluğa göre ayarlıyorsun. Ortam sakinleştikten, ateş biraz dindikten sonra ormanda koşarsın, büyük alanda 2-3 kişi temassız çalışırsın. Ligler geç biterse önümüzdeki sezon da sarkar. Ligler Ağustos'ta değil de Eylül'de başlar. Futbolcuların vücudu 4 haftada dejenere olur. Ama çabuk toparlanır.”
Haber Kaynağı: Ali Aydın / Sözcü
Küfür, hakaret, rencide edici ve büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmayacaktır.
Bu habere toplam 0 yorum yapılmıştır.
Kalan karakter sayısı : 200
Yorumu GönderSON HABERLER
PUAN DURUMU
| Takımlar | O | G | B | M | Av | P | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Galatasaray | 31 | 27 | 3 | 1 | 49 | 84 |
| 2 | Fenerbahçe | 31 | 26 | 4 | 1 | 56 | 82 |
| 3 | Trabzonspor | 31 | 16 | 4 | 11 | 13 | 52 |
| 4 | Beşiktaş | 31 | 14 | 5 | 12 | 4 | 47 |
| 5 | Kasımpaşa | 31 | 13 | 7 | 11 | 0 | 46 |
| 6 | Çaykur Rizespor | 31 | 13 | 6 | 12 | -7 | 45 |
| 7 | Rams Başakşehir | 31 | 12 | 7 | 12 | 3 | 43 |
| 8 | BITEXEN ANTALYASPOR | 31 | 10 | 12 | 9 | 2 | 42 |
| 9 | Corendon Alanyaspor | 31 | 10 | 12 | 9 | -1 | 42 |
| 10 | EMS YAPI SİVASSPOR | 31 | 10 | 11 | 10 | -6 | 41 |
| 11 | Yukatel Adana Demirspor | 31 | 9 | 12 | 10 | 5 | 39 |
| 12 | Yılport Samsunspor | 31 | 10 | 7 | 14 | -6 | 37 |
| 13 | MONDİHOME KAYSERİSPOR | 31 | 10 | 9 | 12 | -9 | 36 |
| 14 | Ankaragücü | 31 | 7 | 13 | 11 | -3 | 34 |
| 15 | Atakaş Hatayspor | 31 | 7 | 12 | 12 | -5 | 33 |
| 16 | Tümosan Konyaspor | 31 | 7 | 12 | 12 | -13 | 33 |
| 17 | Gaziantep FK | 31 | 8 | 7 | 16 | -13 | 31 |
| 18 | VavaCars Fatih Karagümrük | 31 | 7 | 9 | 15 | -5 | 30 |
| 19 | SİLTAŞ YAPI PENDİKSPOR FUTBOL | 31 | 7 | 9 | 15 | -27 | 30 |
| 20 | İstanbulspor | 31 | 3 | 7 | 21 | -37 | 13 |